Saras satsning i Laser Radial mot London 2012

Träningsläger på Gran Canaria

Nu är jag på Las Palmas de Gran Canaria och tränar. Vi har nu seglat i 4 dagar och har 2 träningsdagar kvar. I morgon blir det inget seglat eller gym för min del, vi ska ha lite ledigt och se oss omkring en dag här på Gran Canaria. Planen är att vi ska hyra en bil och åka runt lite längs kusten. Vi får se om vi hittar något spännande. Hur som helst så har dagarna hitintills varit superfina med goda möjligheter till bra träning. Dagarna har sett någorlunda lika ut och vi har kommit in i bra rutiner, vilket känns oerhört tryggt när man vill få ut så mycket som möjligt av dagen. 08.00 tar jag och Cicci en promenad längs med stranden, bara för att vakna och ruska liv i kroppen. Därefter käkar vi frukost och sen ner till klubben. Då vinden inte kommer förrän kl 12 har vi passat på att gymma innan seglingspassen. Klubben här är väldigt stor och har förutom allt vad som hör seglingen till också ett gym, Squashbana, bassäng, och någon form av tennisbana.

Då det är lång utsegling från hamnen har vi kört ett lite längre seglingspass varje dag på ca: 3-5 h. Jag och Cicci har seglat standard tillsammans med de svenska killarna för att få lite bättre konkurens och större fält att segla med. Det känns lite ovant med den större riggen, men det har gått alldeles utmärkt i de förhållanden som vi har haft dessa dagar, 3-5m/s . Vi seglar ju normalt med en mindre rigg än killarna, så det skiljer sig lite i trim och teknik. På måndag kväll flyger vi tillbaks till Sverige och lite studier för min del. Nästa gång jag återvänder till Las Palmas står det 14 februari i almanackan och då blir det träning tillsammans med de danska Laser Radialtjejerna.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.